Telefon vám může díky aplikacím pomoci v různých oblastech – ať už jde o pracovní produktivitu, psaní si s přáteli, sledování filmů, sportování či hraní her. Dnes se podíváme na zdravý životní styl a aplikace, která vám pomohou s monitorováním stravy a třeba i hubnutím.
Aplikace pro zdravý životní styl – Top Apps
MyFitnessPal
Všechny dnešní aplikace neslouží pouze pro držení diet, ale fungují také jako skvělý doplněk k fitnees aplikacím, což má ostatně hned naše první aplikace v názvu. MyFitneesPal patří mezi nejpopulárnější aplikace tohoto druhu a není se čemu divit. Má velkou databázi jídel a potravin, díky které si udržíte snadný přehled o stravě. Prostředí sice není nejpřehlednější či nejhezčí, ale je dostatečně funkční.
Hlavní předností je tu ovšem široká integrace s různými fitness aplikacemi a chytrými zařízeními, jako jsou hodinky či náramky. Dokonce máte i přímo v aplikaci připravených pár cvičení. Nechybí aktivní komunita uživatelů, a to všechno zabaluje pod svá křídla spousta statistik o vašem postupu k cíli. Verze zdarma ovšem pracuje jen s kaloriemi a až placením předplatného odemknete potenciál aplikace naplno.
Stáhnout Calorie Counter - MyFitnessPal
MyPlate Clorie tracker
Právě ono placení předplatného či nutnost vytvořit si účet nalezneme u všech našich aplikací a výjimkou není ani MyPlate Calorie Tracker. Ten obsahuje více jak 2 miliony různých potravin a jídel, přičemž stejně jako u jiných aplikací můžete i zde využít skener čárových kódů pro přidání vlastních potravin. Vytvářet si můžete samozřejmě i vlastní recepty a nechybí ani integrace Google Fit.
Aplikace je navíc přehlednější a jednodušší než MyFitnessPal, avšak nechává si mnoho stejných funkcí. Nabízí mnoho barevných grafů, nechybí opět aktivní komunita uživatelů a najdeme v ní i vlastní obchod. Problém je, že většina možností je opět uzamčena za dveřmi předplatného, ale tak už tomu u takových aplikací bývá, jak už bylo řečeno.
Stáhnout MyPlate Calorie Tracker
Lifesum
Mou volbou číslo jedna by však byla aplikace Lifesum, která si mě získala nádherným barevným vzhledem a animacemi. Prostředí vypadá velmi moderně a stylově, avšak není to na úkor funkcí. Hlavním jmenovatelem je zde personalizace. Aplikace vám klade často desítky otázek, podle kterých vyhodnotí vaší situaci a zvyky. Na jejich základě poté vytvoří dietu přímo vám na míru a uzpůsobí ji vašemu cíli.
Lifesum poté doporučí jídla, aktivity, potraviny a tak dále. To vše samozřejmě zaznamenává do hezkých grafů a statistik. Nechybí přitom ani záznam cvičení, propojení s jinými aplikacemi nebo mnoho sociálních složek. Pokud se však chcete dívat na recepty, nechat si vytvořit dietu na míru a používat aplikaci naplno, je nutné vybrat mezi předplatným na 3, 6 nebo 12 měsíců. Jedná se však skutečně o tu nejkrásnější a bezpochyb jednu z nejlepších aplikací svého druhu.
Stáhnout Lifesum
YAZIO
U všech předešlých aplikací jste si mohli všimnout pro mnohé jedné společné chyby – angličtina. Spousta lidí nezná jména všech potravin a jídel v angličtině a právě pro ty je tu YAZIO. Není možná tak krásná jako Lifesum, ale je hodně blízko a navíc sdílí i jistou míru personalizace. Nedostanete sice tolik otázek, ale stejně vám aplikace zvolí dietu podle vašich požadavků.
Stejně jako u předchozí aplikace je však výživový plán či databáze receptů uzamčena za nutné předplatné. Za své peníze však dostanete opravdu pěknou aplikaci, kterou lze propojit s dalšími fitness aplikacemi či chytrými hodinkami a náramky pro zaznamenávání aktivit. To vše podporuje opět řada barevných statistik, grafů a obrázků, přičemž si můžete svá data klidně i vyexportovat a donést je třeba svému lékaři či výživovému poradci.
Stáhnout YAZIO
Partnerem seriálu Top Apps je ASUS.
